Menurut WHO (world health organization) atau Badan Kesehatan Dunia - PBB, cara-cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi kegemukan, kelebihan berat badan atau melangsingkan badan adalah:
1. Membatasi energi asupan dari makanan berlemak;
2. Meningkatkan asupan makanan sayuran dan buah-buahan;
3. Mengurangi asupan makanan mengandung gula;
4. Melakukan aktifitas fisik secara teratur (olah raga).
Semua cara yang disarankan di atas kalau kita perhatikan haruslah berasal dari kesadaran kita, kesadaran tersebut berada dalam otak kita yang menjadi pusat komando dari keinginan dan perintah ke organ tubuh. Keinginan untuk makan dan keinginan untuk berolah raga berasal dari kesadaran dan otak kita ...
Bagi kita yang telah mati-matian berusaha untuk mengurangi berat badan dengan berbagai cara namun selalu gagal, apalagi dengan bantuan obat-obatan yang berbahaya untuk kesehatan, bisa mencoba teknik terkini untuk melangsingkan tubuh dengan cara sehat dan bersifat permanen dengan cara hypnotherapy (hipnoterapi) yang dikenal sebagai hypnoslimming.
Berikut ini adalah beberapa daftar kontak untuk anda yang ingin melangsingkan tubuh - badan dengan hypnoslimming di daerah-daerah berikut ini:
* Tangerang (Ciledug) dan sekitarnya di situs ini : telp. 021-92792183
* Bekasi dan sekitarnya di situs ini : telp. 085880960920
* Bandung dan sekitarnya di situs ini : telp. 022-4235245
Sedangkan untuk kursus - workshop - nya dapat dilihat pada situs ini.
(Tangsel 26jun12)
